Mandilah Sebelum Subuh Jika Mahukan 10 Kebaikan Ini

Pada waktu pagi, mandi sebelum subuh, selalunya anda akan memasang "water heater" untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan, betul tak? Tapi saya sangat jarang mandi dengan "water heater" nie, yela masa kecik-kecik kat kampung dulu, kat rumah tak ada 'Water heater", Kalau nak mandi time hujan, nak pergi sekolah, mintak umi masakkan air je, dapat la mandi air panas sebelum subuh. Kenapa kena mandi sebelum subuh? Sebab banyak kebaikan jika kita mandi sebelum subuh.

Tapi, arwah nenek marah sangat kalau mandi air panas tak kira la waktu sebelum subuh ke, time hujan ke, sebab die kata kulit akan jadi kecut kalau kerap mandi dengan air panas. Tu petua orang dulu-dulu. Sampai la dah besar sekarang, tak ada pun "water heater"kat rumah, kalau menginap di hotel pun, tak guna "water heater" sebab dah biase mandi air sejuk, dan duk ingat petua nenek tu. hehehehe tak nak kulit kecut..itu lah salah satu kebaikan mandi sebelum subuh tapi jangan mandi guna air panas.

Nak tahu lagi apa kebaikan mandi sebelum subuh? kat bawah nie saya sediakan 10 kebaikan mandi sebelum subuh:


1) Kulit lebih lembut dan halus
Jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. Begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus. Betul la cakap arwah nenek dulu, kena mandi dengan air sejuk..pandai betul nenek saya..hehehe

2. Meningkatkan Gula Dalam Darah
 Kandungan ‘al-kartozon’ dalam darah adalah tertinggi pada waktu pagi sebelum matahari terbit. ‘Al-kartozon’ baik untuk badan yang mengaktifkan sel dalam badan, dan juga menambahkan kandungan gula dalam darah.

3. Mencegah Penyakit Hati Bangun awal di waktu pagi dapat mencegah daripada penyakit hati.

4. Membekalkan Vitamin Kepada Tubuh Badan
Tabiat mandi di subuh hari dapat membantu kita membekalkan kandungan vitamin untuk tubuh badan dan ia sangat bagus untuk menjadikan badan kita lebih segar dan sihat.

5. Membekalkan Tenaga Kita digalakkan untuk bangun awal pagi. Sebaik-baiknya adalah sebelum subuh dan mandi kerana ia mampu membantu dalam membekalkan tenaga dan mencergaskan tubuh badan kita. 

6. Melancarkan peredaran darah
Jika peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. Malah anda juga boleh melakukan aktiviti seharian tanpa rasa letih.

7. Meningkatkan kesuburan
Kesihatan tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila anda mandi pada waktu pagi. Ia dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.

8. Mengurangkan risiko darah tinggi
Untuk anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda. Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jika ia diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.

9. Mengurangkan tekanan serta tenang
Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik utk anda menghilangkannya. Oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi sebelum subuh.

10. Meningkatkan sel darah putih
Mandi dengan air sejuk, ia akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. Apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan virus. Oleh itu, anda tidak mudah untuk dijangkiti dengan sebarang penyakit.


Kalau susah sangat untuk bangun mandi sebelum subuh, anda boleh cuba Supplement Shaklee iaitu:

• Sesuai untuk mereka yang selalu stress, keletihan, mudah mengantuk, bisa-bisa di kaki, sakit tumit, sejuk-sejuk badan dan sukar bangun tidur.
• Sesuai untuk semua golongan yang memetingkan kesihatan - lelaki, wanita, pelajar, wanita mengandung, menyusukan anak dan warga emas.
• Sangat baik untuk keperluan tubuh ibu dan tumbesaran anak yang dikandung mahupun disusukan.
• Sangat tepat untuk mereka yang sibuk dan gaya pemakanan seharian yang tidak sihat dan tidak seimbang.

Banyakkan kebaikan yang kita akan dapat kalau mandi sebelum subuh? Kalau mandi selepas subuh, badan akan terasa lemau, letih dan tidak bermaya walaupun kita mendapat rehat dan tidur yang cukup. Kalau mandi sebelum subuh juga, kulit kita akan nampak kusam dan tidak berseri..Eeeewwuu tak la jadi macam tu kan?

Kalau tak nak dapat kesan buruk begitu, amalkan lah mandi sebelum subuh, bukan setakat dapat semua kebaikan ini, tapi kita juga mengikut Sunnah Nabi.

Anda memerlukan Vitamin / Supplement Shaklee? Anda boleh hubungi saya di:

FB: Ai Mun Amanina Pengedar Shaklee KL dan Selangor

No Tel:-014-5340123

Fan Page: Health & Beauty Vitamin Store

COD area: Pantai Dalam, University Malaya, Petaling Jaya Seksyen 14, Bangsar, Brickfield, Mid Valley, Abdullah Hukum

Untuk seluruh Malaysia, pengeposan akan dilakukan melalui Pos Laju. Consultation akan diberikan kepada semua pembeli.